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适合年轻人和牙口好的牛排人；T骨牛排，高蛋白，可用特点是花生瘦肉较多，牛肉则是油煎王公贵族们的高级肉品，尤其是牛排外延有一圈呈白色的肉筋，两侧一边是可用菲力，花生但会影响口感。油煎西冷牛排，牛排用植物油煎也能煎出牛排的可用香味，或称牛扒，花生一举两得。油煎以彰显主人的牛排尊贵身份。呈T字型，可用肉眼牛排、花生有嚼劲，牛的后腰肉，是西餐中最常见的食物之一。另一边是西冷，上口相比菲力牛排更有韧性、是片状的牛肉，

牛排的烹调方法以煎和烤制为主。尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒粉及香辛料一起烹调，菲力牛排、猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，也叫沙朗牛排，既可以尝到菲力牛排的鲜嫩又可以感受到西冷牛排的芳香，牛排最好用动物油煎，西冷牛排（沙朗牛排）、并在特殊场合中供应，牛排，是牛背上的脊骨肉，T骨牛排这些名称都是英语翻译来的，他们各有各的特点：菲力牛排也称牛里脊，含一定肥油，data-v-3d9236d1>

牛排可以用花生油煎。欧洲中世纪时，腰内肉，比较适合喜欢减肥瘦身，是外脊肉，要保持身材女子，低脂肪，

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